食事が美味しい♪

昨日はお昼にざるそば、夜にうな丼を食べました。２食ですね。

間食をしていないので、食事が美味しくいただけます。

ありがたいことです。

今朝12日（2：05）の、

体重　75.0kg　　　（前日比：-0.6kg）

体脂肪率　25.0％　（前日比：+0.8％）

へそ周り　94.5cm　（前日比：+1.5cm）

きのうの歩数　5,835歩

でした。

今日は新大阪に出張です。

お昼に粉物食べるのが楽しみ♪

夜は接待がありますが、今日は特別です。

接待はウーロン茶でがんばります。

行きの新幹線は、お盆で指定席が取れなかったので、グリーン車をおさえました。

何年ぶりかのグリーン車で、楽しみです。ゆったりと座っていきます。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。