食べることできないと体重減る?

ダイエット日記
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舌がかけていて、いたくて食べることができないのです。

何で舌がかけたかは原因がわかりました。

歯科治療で歯がとがっていたのでした。

これが舌に当たっていたのです。

 

とがっていた部分を丸く削っていただきました。

これで原因がなくなったので、舌は修復されるでしょう。

とうめんは柔らかいものを食べてやり過ごしたいです。

 

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舌が痛いので、ほとんど食べ物を口にしていません。

飲み込むのも痛いので水分も余り摂っていません。

最小限の食事で過ごしています。

 

飲食したいのにできない。

もどかしいです。

あまり長くするものじゃないですね。

 

自分が「食べない」と決めたわけではないので、ストレスになりそう。

でも自分の体は自分で守るしかないので痛みが収まるまではガマンです。

 

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今朝16日(4:35)の、

体重 71.3kg   (前日比:-0.4kg)

体脂肪率 22.3% (前日比:-0.5pt)

へそ周り 88.5cm (前日比:±0.0cm)

でした。

 

体重少しだけ減りました。

食べていないからでしょうか?

もしそうだとしたら、希望するものじゃないので素直にはよろこべません。

 

[目標]

3月1日までに

「体重を69kg以下にする」

です。

 

目標まで2.3㎏です。

 





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