順調に減っています

きのうもひきつづき、

お家でお仕事でした。

ほとんど動いていません。

パソコンの前に座りっぱなしでした。

なのでお腹はあまり空かず、

お食事もホンの少し食べただけでした。

水分は6.5リットル飲みました。

結構少ないほうだと思います。

今朝25日（4：50）の、

体重　72.5kg　　　(前日比：-0.3kg）

体脂肪率　24.6％　(前日比：+0.7Pt）

へそ周り　90.8cm （前日比：-0.6cm）

きのうの歩数　2,474歩

きのうの摂取カロリー　1,693kcal

でした。

きょうは新宿でお仕事の打ち合わせと、

接待です。

いい居酒屋が見つかったので、

きのうのうちに予約入れときました。

この居酒屋さんおつまみがとても美味しいのです。

なので、食べ過ぎ注意ですね。

へそ周り、あとちょっとで90cmを下回ります。

念願の80cm台に突入ですね。

7月の人間ドックまでにはメタボ対象から外れるかも。

あと6cmです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。