深夜食を食べてしまいました

今朝２６日（６：１０）の、

体重　７５．０ｋｇ　　（前日比：＋０．７ｋｇ）

体脂肪率　２２．９％　（前日比：－０．４％）

へそ周り　９１．０cm　（前日比：±０．０cm）

きのうの歩数　７，０４７歩

でした。

夕べ０時ごろにおなかがすいて目が覚めました。

しっかり１食分食べてしまいました。

その後再び寝ました。

深夜食しなければ、体重増えることなかったのになぁ。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。