採血検査の結果、先生から厳重な注意をいただきました

きのうは朝日が出た後、雨が上がったのでウォーキングに行くことができました。

今朝２３日（３：３０）の、

体重　７５．１ｋｇ　　（前日比：－０．２ｋｇ） 体脂肪率　２４．７％　（前日比：－０．５％）

きのうの歩数　８，９９９歩

でした。

きのう、高脂血症の定期健診に言ってきました。

２ヶ月前に採血し検査して、その結果が出ていました。 あまりにも桁外れな数値に、先生から厳重な注意をいただきました。

投薬も１ランク上の物になり、今まで２ヶ月毎だったのが、来月来るように言われ、さらには採血検査もすることになりました。

あまりにもだらだらしていた生活が浮き彫りにされてしまいました。 数値って、怖いですね。

１ヵ月後には、改善させて先生がびっくりするくらいにしようと思いました。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。