安定しない体重

今朝１２日（６：１０）の、

体重　７８．２ｋｇ　　（前日比：＋０．７ｋｇ） 体脂肪率　２６．１％　（前日比：＋１．０％）

へそ周り　９４．０ｃｍ　（前日比：±０．０ｃｍ）

でした。

きのうはあられちゃん来ませんでした。

食べた分がもろに体重にのしかかっています。

それと、昼間にまた昼寝してしまいました。

おかげでお昼ご飯食べ損ねています。

自分でも感心するくらい安定しない体重ですね。

７５kg台だって一日だけだったし。

７５～８０kgを行ったりきたりしています。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。