ダイエット始めるきっかけは、同窓会で数年ぶりに会った友人の口から出た言葉

１１日に行った同窓会で、数年ぶりに会った友人から、

「太ったね。」

．．．．．

ショック！

自覚はしてなかったので、友人から言われると、いっそう気になる。

これまで、太ったという自覚はなかった。
昔は「ガイコツみたい」と言われるほど細かった。

その時と比べると、明らかにふくよかになった。
太ったとは思っていない。標準になったと思ったんだ。

実際のところは、体重計に乗って見なくちゃわからないが、気になる気ななる！

帰ったら体重計に乗ろう！