ディズニーランドの疲れ

１１日の疲れが残っていたのか、 きのう１２日の午前中はうとうとしていました。

おかげで疲れもすっかりとれたので、 きょうの新大阪出張は準備万端です。

あとは、帰りの新幹線で下車駅を間違わないことを祈るだけです。

今朝１３日（２：１０）の、

体重　７６．１ｋｇ　　（前日比：－０．７ｋｇ） 体脂肪率　２５．７％　（前日比：＋０．５％）

きのうの歩数　３，５７６歩

でした。

夕飯を食べずに寝てしまったので、 体重が減りました。

きのう、高脂血症のお薬をもらいに内科医院に行きました。 １１月に採血したことをすっかり忘れていました。

結果は、HDLコレステロールが上昇していて、要注意を受けました。 太りすぎが原因ということで、お薬は１ランク上の強い薬に替えられてしまいました。

今年の夏には富士山に登るので毎日歩いているのですが、採血したのが１１月でしたので、まあ大目に見てもらいました。

富士山に登るまでには６９kg台になってやる！ と、ひそかに誓いました。

ただし、あくまでも目標体重は５９kgです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。