コタツでうたた寝

今朝は、目覚めたのにまだ眠かったです。 でも、やりたいことがあったので、とりあえずおきましたが、結局コタツでうたた寝してしまいました。

コタツで寝ると疲れますね。

今朝２５日（１：０５）の、

体重　７８．３ｋｇ　　（前日比：＋２．３ｋｇ） 体脂肪率　２５．５％　（前日比：＋０．５％）

きのうの歩数　６，５８７歩

でした。

寝る直前にお茶・水を３リットルほど飲んでいました。 あまりにも体重が増加しているのは、このためだと思います。

明日には戻っていることを願います。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。