めまい取れない。フラフラで自転車でコケる。

1月31日からのめまいがまだ取れません。

きょうは修理に出していた自転車が仕上がったとの連絡を受け、取りに行きました。

帰り道、自転車に乗ろうとしたらめまいのせいでフラフラして自転車コケました。

いきなり傷つけちゃって、修理したのにと、がっかりです。

平衡感覚なくなっちゃったみたいです。

そりゃそうだよね。座っているだけでも倒れそうなんだから。

ましてや自転車なんて乗れっこない。

けっきょく押して持ってきました。

めまいですが、どんどんひどくなる一方です。

布団に入って横になっているときもぐるぐる回っているみたいです。

眠っているときだけがゆいつ回っていないというかわからないだけです。

起きているのも辛くなっていきます。

身体の体温調節がうまく行かなくなってきているようにも感じます。

きょうの室温が16度なのにすごく寒くなって布団にくるまっていました。

でも、ゆうべたっぷり眠ってしまったので眠れませんでした。

眠りたいです。

じつは、神経系に作用するお薬を20年近く飲んでいたのですが、1月30日にやめました。

もう飲みたくなかったのです。

いつまでも飲んでいられないと思ったから。

一週間後の2月7日に、お医者様と相談して今後は飲まない方針の治療をすすめると決めました。

はやい人で2週間、遅くとも2ヶ月でめまいは取れると言われました。

でも、2ヶ月過ぎましたがまだめまいしています。

20年近く飲んでいたのですから、長くても仕方ないと思っています。

体の隅々までに薬が染み込んでいるのでしょうから。

身体が入れ替わるまで半年くらいかかると言われています。

これは細胞の交代がそのくらいかかるからだそうです。

薬の行っていない細胞になるまで半年かかるんじゃないか。

そう思います。

だから7月いっぱいまではどうなるかわかりません。

このままめまいがのこってしまったら、嫌だし。

かと言ってお薬再開するのはもっと嫌。

気長に待ちます。

今朝10日（7：20）の、

体重　70.5kg　　　(前日比：+0.4kg）

体脂肪率　22.9％　(前日比：-0.2pt）

へそ周り　88.5cm （前日比：+0.5cm）

でした。

なんだか体重が増えてきました。

ごはんあんまり食べていないのにね。

きょうは夕食を抜いて寝ることにします。

フラフラなので耐えられなくなっています。

[目標]

6月1日までに

「体重を65kg以下にする」

です。

目標まで5.5㎏です。