ちょっとだけ減りました

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今朝25日(0:00)の、

体重 77.8kg  (前日比:-0.2kg)

体脂肪率 25.6% (前日比:-0.5%)

へそ周り 96.0cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 10,509歩

でした。

久しぶりのウォーキングをしました。

体が思うように進みません。

ブランクが大きかったのでしょうか?

今日もまた雨が降ってしまいました。

ウォーキングはお休みです。

レインコートとブーツでウォーキングに行こうかな?

でも、この時期の雨は冷たいから、やめておこう。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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