ご馳走太りしてしまいました

きのう連休の最終日、弟夫婦と子供たちがとなりの実家に遊びに来ました。 お正月以来なので久しぶりです。 お昼にご馳走を食べて、楽しくお話したり、有意義な時間になりました。

今朝６日（３：２０）の、

体重　７６．６ｋｇ　　（前日比：＋１．１ｋｇ） 体脂肪率　２４．７％　（前日比：＋０．６％）

きのうの歩数　８，１７７歩

でした。

おっと、ご馳走食べすぎですね。 一気に１ｋｇオーバーしてしまいました。

明日は、渋谷に出張です。 例の１００人超のプロジェクトですが、すでに４０人ほど脱落しています。

わたしは今のところついていっています。 絶対成功して、報酬をしっかりいただきます。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。