ごはん二食たべちゃいました

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今朝29日(0:05)の、

体重 73.9kg   (前日比:+0.7kg)

体脂肪率 25.0% (前日比:+1.1%)

へそ周り 92.5cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 5,790歩

でした。

ごはん二食たべました

一回目が朝の6時と、あまりにも早かったので、

すっかり忘れていて、もう一食たべてしまいました。

たぶんその分が体重に反映されているかと思います。

いよいよと同窓会は明日になりました。

このまま73㎏台をキープして臨みたいと思います。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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