こんにゃくゼリー、2kgたべました

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今朝15日(2:15)の、

体重 74.1kg   (前日比:+1.4kg)

体脂肪率 24.5% (前日比:+0.5%)

へそ周り 92.0cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 4,917歩

でした。

食べ過ぎました。

こんにゃくゼリー、2kgたべました。

いくらなんでも無謀ですね。

食べ終わった後、

苦しくて動けませんでした。

何をやってんてだか。

自分でも呆れてしまいます。

体重は、当然の結果ですね。

あーあ、またやり直しです。

きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。

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