お昼寝２回

きのうの昼間はやたらと眠く、２回もお昼寝してしまいました。

わたしの住んでいるところは、雨だったのにぽかぽか陽気で、お昼寝にはちょうどよかったです。

今朝２７日（１：３０）の、

体重　７７．５ｋｇ　　（前日比：＋１．７ｋｇ） 体脂肪率　２４．８％　（前日比：±０．０％）

きのうの歩数　３，１９２歩

でした。

体重は、早起きだと重い傾向にあるようです。 少しお寝坊のほうが軽めです。

寝ている間にカロリー消費するのでしょうか。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。