あと１０日。

水とサプリの初日は何とか乗り切りました。 ただ、食べてないので、運動は一切中止しました。

お仕事でほとんどパソコンの前に座っているだけなので、 歩いた歩数もわずかです。

今朝５日（２：３５）の、

体重　７５．５ｋｇ　　（前日比：－２．４ｋｇ） 体脂肪率　２４．６％　（前日比：－０．９％）

きのうの歩数　１，４３２歩

でした。

今日はお仕事で渋谷に出張です。 １３時から１８時まで会議をします。

交通費は、以前に切符を買っておいたので、 金銭的には大丈夫です。

空腹で電車に乗ると、乗り物酔いしそうで恐いです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。